こんにちは、モンスターハンタポータブル3rdが発売することが決まったというニュースが、yahooにも掲載されていました。
社会現象になっただけのことはあるのか、まさかyahooのニュース項目欄に載ってしまうんですね。
モンスターハンターといえば、肉を焼いて食べてます。
女キャラも男キャラも関係なくスタミナをつけるためにお肉を食べてますが、なぜ太らないのだろうか、というのはゲームだからといってしまえば終わってしまいますが、現実世界で考えると暴動が起きそうなほどうらやましいことでしょうね。
では、ダイエットで肉を食べて痩せるものはないのだろうか?
実はあるんですよ。肉食ダイエット。
肉類や魚介類などの動物性タンパク質を主体として行うダイエットで、ご飯は半分以下、野菜は添え物程度に抑えて、糖分の摂取を低くし、主食をタンパク質に置き換えるダイエット。
タンパク質は体に必要な栄養分が十分に含まれているのに対し、糖分は必要以上取ると体内に蓄積されてしまうので、太っていくもとになるので、糖分を抑えればいいのです。
こう考えると案外モンスターハンターの中のハンターは肉食ダイエットをしていたのか!と驚いたのでした。